Tout savoir sur les exercices de Kegel pour hommes
Les exercices de Kegel sont des exercices physiques qui ont pour but de renforcer le périnée. Pour les hommes, ils permettent notamment d’améliorer leur érection, leur libido et de mieux contrôler leur éjaculation. En d’autres termes, ce sont des exercices pelviens qui aident à optimiser vos rapports sexuels. Afin de pratiquer les exercices de Kegel […]