Compléments alimentaires : quand les prendre ?
Véritables concentrés de nutriments, les compléments alimentaires sont disponibles à l’achat en pharmacie et même en ligne. On leur prête de multiples bienfaits, qu’ils soient pris de façon ponctuelle ou en cure. Mais, quand exactement prendre des compléments alimentaires ? S’il n’existe aucune réponse figée à cette question, certaines périodes sont propices à la prise […]